TALLERES INTENSIVOS

A partir de Abril 2019 – Docente: Luciana Díaz

Talleres Intensivos Centro Fledenkrais BACada taller trataremos temas específicos, llevando la atención a ciertas relaciones funcionales vinculadas a acciones. La atención nos permite percibir con más claridad cómo estamos haciendo lo que hacemos y al mismo tiempo encontrar otras opciones que facilitan, alivianan, potencian y embellecen dichas acciones disminuyendo el esfuerzo y aumentando la eficacia.

A continuación una breve síntesis de cada encuentro:

• Abril:
Sábado 13
Haciendo más liviano el peso de los hombros

Muchas veces solemos sentir molestia en los hombros y en la espalda media pero no sabemos que es lo que genera este mal estar. Probablemente hay algún lugar que estamos exigiendo y hay otra zona que no estamos incluyendo en la imagen global de la acción movimiento. En este taller llevaremos la atención hacia como se organizan en conjunto la cintura escapar, la columna y los brazos, descubriendo nuevas formas de moverse que permiten disminuir el esfuerzo y aumentar la eficacia de la acción.

Sábado 27
Liberando la cabeza

En este taller indagaremos en movimientos que nos invitan a encontrar un mejor soporte para la cabeza, alivianándola. Cuanto pesa la cabeza? Que es lo que hace que sea liviana o pesada? Que articulaciones se involucran para su soten? Podemos imaginarla como una vértebra mas?

• Mayo:
Sábado 11
Ampliando la disponibilidad de la columna

En este taller haremos series de ATM ligadas a cómo ampliar la disponibilidad de la columna vertebral. Llevaremos la atención a cuales son sus posibilidades de movimiento, invitándola a moverse en su totalidad. Solemos tener una imagen dividida de la columna: cuello, espalda media y cintura. Pero en la medida en que tenemos una imagen global de la columna la fuerza se distribuye equitativamente permitiendo un movimiento mas fluido, liviano e integral.

Sábado 25
El poder de la pelvis

La pelvis es nuestro centro motor, es el hueso más grande que tenemos y con mayor fuerza. Muchas veces tenemos más presenta donde tenemos la cabeza que donde tenemos la pelvis. En este taller indagaremos en la relación entre la pelvis y la cabeza, cómo la orientación de ambas están interconectadas a través de la columna

Talleres Intensivos Centro Feldenkrais ba

• Junio:
Sábado 8

Tiene como eje central series de ATM (Autoconciencia a través del movimiento) que invitan a percibir como organizamos la pelvis en relación con las articulaciones de las caderas y las piernas. Como en todas las clases, llevamos el foco a un punto pero luego este foco se distribuye por todo el esqueleto.
El laboratorio es a la gorra.

Lxs interesadxs escriban a:
cursosfeldenkraisbsas@gmail.com
centro@centrofeldenkraisba.com.ar

"El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento y la integración de éste en su entorno". (Moshe Feldenkrais 1904-1984)


Child'space
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Nuevo Entrenamiento Internacional
Buenos Aires

Los invitamos a participar del Nuevo Entrenamiento 2019 con la presencia de la Dra. Chava Shelhav. 1er Segmento, en Buenos Aires, desde el 30 de Agosto al 9 de Septiembre.
La formación en Child'Space-Chava Shelhav Método, capacita a los participantes como profesionales con certificación internacional  para trabajar con bebés, niños y padres.
El programa prepara a los estudiantes como especialistas no médicos para apoyar el proceso de aprendizaje de los niños desde el nacimiento hasta el caminar independiente.
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